2013-11-25 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我最近头顶上的头发掉的太厉害了,怎么办,变成这样了,我今年才32呢,要成老太婆了
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病情分析:
脱发与自体免疫、遗传、精神紧张及过度疲劳等有关。是气血不足的表现,平时没有充分的锻炼,导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大、睡眠质量不好、肾虚等引起。
指导意见:
平时注意保持心情舒畅,保证充足的睡眠,少吃油炸食物,辛辣和甜食。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。应正确的洗头,保持正常的作息时间,避免过度的熬夜和过度的精神压力,这样会造成对头发大量的伤害。每天可以对头皮按摩几次,每次坚持10-15分钟即可,这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞,促进血液循环,调节头皮腺体的新陈代谢,还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。保持饮食营养均衡,多吃有利于头发健康的食品,富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
其他答案 (3)
指导意见:
导致掉发的原因可能与你平时压力过大,或者遗传,内分泌失调,缺乏微量元素等都有关系,我建议你最好还解压力,可以到医院进行内分泌化验,微量元素化验检查,结合结果针对性治疗。
病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你最近掉头发掉的比较厉害,建议你不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太油腻的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,生活有规律,不要应用刺激性的洗发剂。
病情分析:
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见:
建议口服养血生发胶囊,外用水氯酊涂擦治疗。经常清洗。