你好，针灸治失眠，我自己只会扎一个穴位能

病情分析：
你好，失眠有很多种病因，需要针对病因需要辩证治疗，只用一个穴位不会有好的治疗效果，针灸也需要有手法，建议你去正规医院的针灸科正规治疗。

病情分析：
你好，根据你描述情况，针灸治疗失眠，还是有一定的效果，可以针灸百会四神聪三阴交太冲安眠穴等，一个部位考虑效果不是特别的好。

病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.

指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.