最近感觉脸上长了很多斑，怎么办

病情分析：
长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。

指导意见：
同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

病情分析：
你好，这是内分泌失调引起，可以用芦荟胶涂抹局部，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。

指导意见：
平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持局部干净卫生，注意休息。

病情分析：
长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用