月经推迟4天没来，小肚子涨疼是怎么回事

病情分析：
您好，根据你的情况，如果排除怀孕的可能，月经推迟和精神压力，内分泌失调，激素水平低等原因有关。

指导意见：
建议可以去医院做个激素水平六项检查;平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食

病情分析：

对于描述，考虑子宫附件炎的可能性大，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。其主要临床表现；双侧下腹疼痛及低热，并有腰骶酸、下坠感、可反复发作，并在劳累、性交、月经后加重。

指导意见：


对于你的情况，建议到医院妇科去检查检查，如子宫及其附件的B超，明确诊断，对症处理为宜。其次在平时要注意经期卫生，以及个人卫生等