维生素C颗粒可以常吃吗？
2013-12-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：因为有点保养意识了，听说经常吃维生素C对人体是有好处的，所以打算去买维生素C颗粒，但是不知道可以不可以经常吃，效果到底是不是真的有那么神奇。
想得到怎样的帮助：维生素C颗粒效果怎么样？可以常吃吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，维生素e到现在还没有发现过量中毒的症状。不过维生素c不能经常吃，经常服用维生素c，如果突然停药，会造成维生素c依赖性坏血病。所以不能经常吃。
意见建议：如果想补充维生素c的话，很多食物或者水果都大量含有，不必服用vc片，比如豆芽中含有丰富的vc。葡萄是含有vc最多的水果。
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2023-01-04 12:41
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