2008-10-18 1人回答
健康咨询描述:我饭后2小时左右吃完水果,过多久才能运动?过1小时可以吗?
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病情分析: 根据你的描述情况,再进一步结合你的年龄考虑,你是吃完饭以后两小时左右,又吃的水果,正餐差不多已经排空了,只是一点水果的量,没有多少量,可以稍微停留十来分钟,再运动,运动的时候,要热身运动一下,慢慢来。
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