中午睡觉总是睡不醒？

病情分析：
你好，从你的描述来看，你的睡眠存在多梦、不易醒的问题，睡眠质量欠佳。做梦是我们每个人都会存在的生理现象，心情舒畅会做快乐的梦，情绪紧张会做恶梦，梦的内容一般是我们情绪的折射。

指导意见：
建议你以一颗平常心对待考试，在思想上蔑视考试，认识到只要认真学习，就能考出自己应有的水平。平时在生活中要注意劳逸结合，学习之余可以听听轻音乐，泡泡澡，慢跑，以缓解紧张。睡前可以喝一杯找热牛奶，以助安眠。

病情分析：
这种情况应该是有考前焦虑症，情况比较严重的可以去医院用一些镇静药物

指导意见：
必要时还可以去医院详细检查一下，中药调理一下，但是自我的心理调理最重要

病情分析：
您好：多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等

指导意见：
平时午休时间不超过半个小时以上半个以上睡眠就进入深睡眠这样不但睡不醒还会导致睡眠质量下降平时多吃点核桃保证营养跟体力适当的进行屋外的运动

病情分析：
这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。

指导意见：
建议你最好多注意休息，适当运动锻炼，合理安排作息。