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减肥会影响身体的健康吗？

2013-12-15 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我的妹妹大学毕业后体重飙升，我家里人都说她该减肥了，她就开始节食减肥，我见她减肥的速度太快了会影响身体健康，请问，这种减肥方法科学吗，会影响身体健康吗。

想得到怎样的帮助：请问减肥会影响身体的健康吗？

满意答案

病情分析：
要减肥，建议要循序渐进，不易减得过快。建议平时要控制饮食，避免暴饮暴食，晚餐尽量少吃，并且配合适量的运动，促进脂肪的消耗。

投诉 2018-04-15 14:36

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，不恰当的减肥对身体伤害非常大，所以一定要注意适当合理的减肥，通常大多数人在减肥时都会采取控制食量，过分的减少食量有可能会在做运动时，身体不能提供较多的能量，严重的话甚至会昏迷休克。

投诉 2018-04-15 15:21

病情分析：
你好，建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

投诉 2013-12-15 06:29

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