两条小腿都抽筋，持续好多天了

病情分析：
根据你的情况考虑是缺乏微量元素钙或是受凉或是压迫神经导致的

指导意见：
你好，现在的情况多喝牛奶，和排骨，多晒太阳，可以服用高钙片进行治疗，最好去医院作微量元素检查确定病因治疗。

病情分析：
你好，小腿抽筋跟外界环境的寒冷刺激，血液循环不良，缺钙等有关系的。

指导意见：
你的情况建议注意好夜间保暖，多锻炼身体足进血液循环，积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，平时多吃含有贝壳类的食品，这样就可以预防。

病情分析：
你好，你的情况可能是由于骨质疏松导致的，可能是由于缺钙引起的抽筋

指导意见：
建议到医院骨科就诊治疗，检查一下，可以配合服用补钙的药物和治疗骨质疏松的药物治疗

病情分析：

您好，您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。

指导意见：
建议到医院检查一下微量元素，平时注意休息，适当补充钙剂，适当运动。