体轻度骨质增生怎么治疗

病情分析：
出现这样多数是不良生活习惯所致的慢性疲劳过度损伤所致的，所以建议你需要要养成良好生活习惯适当补钙，局部物理治疗，痛了口服塞来昔布胶囊对症治疗，症状缓解后适当的做颈部保健操功能锻炼为主的。具体治疗方案听当地脊柱科医生的建议吧！

病情分析：
骨质增生没有疼痛的话，平时不要总是低着头，防止劳损扭伤可以缓解。有疼痛的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意颈部的保暖，防止劳损扭伤加重颈部不适。