哺乳期吃什么水果好，容易上火，吃什么好

病情分析：
你好，哺乳期母亲不要吃凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。不要吃冰镇水果。你尤其不要吃热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

指导意见：
建议吃的水果有橘子、白菜、番茄、苹果、梨、香蕉。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。橘子中含维生素C和钙质较多。苹果应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

病情分析：
您好！哺乳期可以吃点苹果、香蕉、橘子、梨等。

指导意见：
适量就好，不过敏即可，尽量不吃辣炸油腻食物，可以多吃点鱼肉鸡鸭等，注意营养就是。祝您健康快乐！

病情分析：
你好，如果说容易上火，吃一般的水果都行的，只要维生素补好了，就不会上炎的

指导意见：
只要是新鲜的蔬菜水果都是可以吃的，如苹果，桔子，香蕉，梨子都可以吃的