2013-12-23 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:怎样才能长高啊!!!
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的增高食物或是药物
指导意见:
主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您应该还是可以继续增高的,这点不必过于担心,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉等,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,长高一般与遗传因素有关系的,另外营养因素,运动,生活环境等也是有影响的
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
一般女性在17岁身高就会停止长高
指导意见:
建议先拍摄骨骺片确定是否闭合,未闭合则增加营养的同时多做些引体向上、摸高篮球等锻炼