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听说喝荷叶水可以减肥是真的吗

2013-12-24 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：听说喝荷叶水可以减肥是真的吗听说喝荷叶水可以减肥是真的吗

满意答案

病情分析：
想要瘦身，最好的办法还是多进行体育运动，或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。

指导意见：
一般情况下，跑步和游泳是减肥的最好办法，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持，运动的时间最好是在下午。另外，平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，也有一定的辅助效果的。

投诉 追问 2013-12-24 22:26

2013-12-24患者追问

你是说喝荷叶水没用咯

2013-12-24患者追问

哦，感谢医生的回答

其他答案 (1)

病情分析：
你好，可以水滴确有一定的减肥效果，但效果会因人而异，建议你通过科学健康的方式来减肥，第一就是要通过运动消耗掉身体，多余的脂肪，第二就是要，科学饮食控制热量的摄入要少量多餐，让人们变小，要少吃，主食多吃水果蔬菜，但热量低的食物。

投诉 2018-06-04 20:34

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