爱打喷嚏，鼻塞，喉咙感觉像被烟熏，怎么办

病情分析：
你好，不排除是患过敏性鼻炎，咽炎引起的。

指导意见：
治疗可以用盐水洗鼻法就是用生理盐水加热到适当温度即不烫手温温的就可以了，然后用加热后的盐水冲洗鼻腔，可以改善鼻炎症状。但是最好还是同时配合服用抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，也可以到医院检查过敏原，并尽量远离过敏原。

病情分析：
你这个情况，考虑还是有慢性过敏性鼻炎的现象。建议平常避免接触一些容易过敏的物质，有刺激性的物体。多喝温开水，加强营养增强体质。