近视眼眼睛容易疲劳怎么办
2014-01-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的眼睛近视300度，每天都坚持带眼镜。有的时候哪天忘记了或者一天对着电脑就会感觉到眼睛很干，很累。
想得到怎样的帮助：请问我的眼睛比较容易疲劳怎么办啊？
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满意答案
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- 桑宴玲 主管护师
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病情分析：
您好，平时养成良好的用眼习惯或可以通过近视手术来治疗近视。1.看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间) 2.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
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2014-01-07 14:05
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