如何改善持久力？如何增强持久力？

病情分析：

早泄是男性性功能障碍之一，男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

指导意见：
生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，药物选择可以服用金锁固精丸的。可以口服海马补肾丸和男宝做对症治疗.避免手淫，节制房事，多运动，规律生活，

病情分析：
你好，男性过度手淫容易引发早泄阳痿等病症，同时影响孩子青春期身体发育，建议尽早改变不良习惯，平常多吃有营养的食物，注意身体锻炼。

病情分析：
您好，根据您提供的情况来看，现在您的手淫次数并不算多，建议您如果有包皮过长的话，切除包皮，行包皮环切手术，然后进行性生活的时候，一定要充满信心。可以采取，精神思想转移法，分心分神法。