2014-01-14 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我是一名高三的老师,不知道是不是因为要高考的原因,每次上课的时候我的注意力就是不起来,有时候学生提问题,我都回不过神,还经常失眠了,我上课也越来越没自信了,我是不是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:我感觉最近很抑郁?
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病情分析: 你好,我能理解你现在的痛苦。你是一名老师,道理我不用多讲,你什么也明白。你缺少的是自信,我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,做一点自己拿手的事情,增强自信。还有,不要害怕什么,多接触,只要做到问心无愧就可以了。平时多参加体育活动,多和同事交流,相信自己,你是最棒的,加油吧。
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