请问怎样才能使我的阴茎恢复到正常人一样

病情分析：
根据你描述的这个情况，考虑自慰过度引起的可能性比较大的，这个勃起后长度是正常的，不影响性生活质量的。多参加户外运动，多饮水就可以，严格控制自慰次数

病情分析：
正常阴茎的长度在疲软情况下长度为７－１０cm,勃起长度可增加１倍约为１０－１５cm．你是什么情况？阴茎发育不良，短小，大部分缺损，常给患者和家人带来极大的痛苦和精神折磨。

指导意见：


阴茎延长增粗手术能够帮助他们减少压力，找回欢乐，但必须严格掌握手术适应症，不能滥做。临床上，往往发现有很多男性在性生活中不能一展雄风，不能让其性伙伴达到所谓的高潮和满足，就怪自己阴茎太短小，其实不然，根本原因是“软件”（性知识、性技巧）不行，怪不了“硬件”（阴茎）。医生给这类病人检查后发现其中绝大多数阴茎发育均正常，经过医生的细心解释、心理治疗和技术指导，往往都能重新找回自我，无须手术

病情分析：

你好，长期的频繁的手淫容易导致性功能障碍，比如阳痿早泄。

指导意见：


同时还会引起前列腺疾病，影响生育的，戒掉对身体是有好处的，但是对于已经出现了的性功能障碍，有改善的效果。、