少白发和脱发该怎么治疗

病情分析：

你好，产生白头发常见的诱发因素主要有:慢性疾病，内分泌失调，营养缺乏，家族遗传,还有情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,会导致肝肾两虚气血不足引起白头发

指导意见：
首先需要生活要有规律，按时作息。同时,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发，多吃点海带也有帮助。

病情分析：
你好，根据你说的情况，出现少白头与脱发

指导意见：
可能是压力过大或者营养不良引起的。建议要注意休息，不要有过大的学习压力，适当放松，补充维生素和微量元素，养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，可以吃些防脱发的药物，可以用姜末洗头膏经常洗头

病情分析：
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

指导意见：
建议在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。如动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱，动物肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。且要注意维生素B族的摄入，如多食谷类、豆类、干果类、动物心、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

病情分析：
脱发和白发在中医上认为是肾元不足所致，治疗上以补肾为主。

指导意见：
中药上最有效的成药是七宝美髯丹，一般药店都有卖。平时吃一些核桃，黑芝麻、黑豆之类的补肾食物也有一定作用。肾为先天之本，而一天之始在于晨，上述药物和食物在早晨空腹吃补肾的效果是最好的。