我身上的皮肤很干怎么办？还有点黑，要怎么

病情分析：
这情况还是积极预防有阴虚火旺的情况导致皮肤干燥的情况，多喝水

指导意见：
平时的情况最最好是积极锻炼身体，配合多食新鲜的水果蔬菜必要时选择配合六味地黄等较好的，注意休息，加强营养的

病情分析：

你好，根据描述全身皮肤干燥，这种情况一般是由于上火、皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。

指导意见：
平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。