要怎么预防胆结石疾病

病情分析：
你好，根据你的症状分析，您办公室的一个同事室友前段时间总是腹部很痛，人的精神状态也不好，气色特别差，结果去医院检查确诊是得了胆结石的疾病，建议您要用抗炎药物治疗和排石药物治疗，还要注意饮食调理，不要吃油腻的食物，不要吃鸡蛋，吃清淡易于消化的食物。

病情分析：
你好，要培养良好健康的生活方式，适当体育锻炼，提高机体抵抗力。要注意饮食，每天定时定量的进餐，避免暴饮暴食，选择清淡、高纤维素、低脂肪的食物，少吃辛辣刺激性食物、少喝碳酸饮料、少喝酒。

病情分析：
您好，预防胆结石要建立良好健康的生活方式，饮食和起居规律，三餐规律，尤其要吃早餐，少进食刺激性食物、碳酸饮料、酒等，饮食要清淡、高纤维素、低脂肪，避免暴饮暴食。

病情分析：
第一，要注重情志调理：现代社会，由于工作学习紧张，生活节律快速，人们在心理活动中常常处于紧张、焦虑、烦躁等状态，如果心理平衡失调，会导致体内代谢紊乱，容易引起胆石的形成。所以要注意保持良好的心态去面对工作生活。　第二，有规律地进食是预防结石最好的办法。因为在空腹时胆囊中充满了胆汁，胆囊黏膜吸收水分使胆汁变浓，黏稠度增加，最终形成胆泥、结石。如果有规律地进食，可以刺激胆囊使得大量的黏稠胆汁排入到肠道，从而可以防止结石的形成。第三是合理饮食：避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，增加维生素摄入，维生素有防止结石形成的作用，特别是橙子，对减少胆囊结石形成会起到明显的作用。第四是预防胆道感染：特别是蛔虫感染，注意饮食卫生，避免寄生虫卵和肠道疾病的发生。多数胆囊结石的最初病因是由于肠道蛔虫病引起的胆道蛔虫。第五，坚持锻炼：经常运动能够增强内脏的功能，防止胆汁淤积，同时对减肥也有利。应注意防止饭后坐沙发看电视，边看边吃瓜子，以及各类甜食的习惯，以免引起胆结石的发生。第六是定期检查：争取早发现早治疗