2014-01-18 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近感觉一个腿长一个腿短,感觉左脚累点。近期才有。走路特别注意才会不舒服,平常精神分散也还好。但是有时候腰感觉不舒服,感觉人需要往左边做侧弯运动
曾经的治疗情况和效果:之前腰不舒服,上班坐的的时间太长,就学习飞燕法锻炼腰肌
想得到怎样的帮助:看了很多介绍,是不是腰椎胸椎错位了?怎么会这种情况,严重吗
满意答案
病情分析:
根据你的情况描述,应该考虑是长时间一个姿势,坐着等等的时间比较长,那么这种情况下要注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物,扶他林,适当的进行体育运动锻炼,坐着站着的时候是只有正确,避免弯腰,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌功能锻炼。