我的腰疼了一个月了，不能弯腰，是不是腰键

病情分析：
你好，现在的情况不排除是有腰间盘突出的情况，可以拍片检查下为好的。

指导意见：
建议要注意休息，根据检查的情况可以选择按摩或是针灸来进行治疗，也是可以选择做微创来进行治疗，有利于身体的恢复。

病情分析：
您好，腰痛的病因很多，腰椎间盘突出只是一个常见原因之一，再就是腰肌劳损，腰椎韧带炎，肌纤维炎，腰椎小关节紊乱等等都是引起腰痛的常见原因

指导意见：
因此，必须要去骨科进一步检查，这样方能确定是什么因素引起的腰痛，然后进行针对性治疗，这样比较可靠。常用方法如推拿，针灸，理疗，贴膏药，小针刀，腰椎注射等等。