单次发作抑郁症的注意事项
2014-01-21 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：这段时间姐姐的心情突然间变得很低落啊，反应也很迟慢了，每次叫她老半天才应你的，晚上经常看她失眠啊，在床上发呆啊，昨天我陪她到医院去检查，医生说她患有单次发作抑郁症。
想得到怎样的帮助：单次发作抑郁症的注意事项有哪些方面呢？
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好啊，建议患者平时多参加运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，从而防止抑郁复发。抑郁症让人感到非常孤独，因此，为防止抑郁症复发，患者平时要多与人沟通交流，把压力和不愉快通过交流释放出来，有了朋友的帮助，相信抑郁症再也不敢找上你。
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2014-01-21 11:40
其他答案 (1)
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前的状况建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
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2017-11-01 13:15
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