晚上睡觉，过会儿睡着，没有多大一会儿就醒
2014-01-23 2人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：晚上睡觉，过会儿睡着，没有多大一会儿就醒了，就很长时间睡不着。该如何办。晚上睡觉，过会儿睡着，没有多大一会儿就醒了，就很长时间睡不着。该如何办。
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满意答案
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- 邓长虹 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
指导意见：
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
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2014-01-23 08:40
其他答案 (1)
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- 韩丹 医师
- 澄城县医院
病情分析：
对于失眠，心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。希望我的解答对你有所帮助。
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2017-11-02 21:29
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