2014-01-23 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我老公总被别人称之为嗜睡患者.不管在哪里在什么情况下他都能睡得着.而且白天上班有时候在办公室都能睡得着.老总都因为这种情况批评他好几次了但是他也没有办法克制啊.想知道这种情况平常该怎么办呢
想得到怎样的帮助:嗜睡平常该怎么办呢
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病情分析:
如果经常出现嗜睡等症状,一般考虑是由于精神紧张压力过大或者是过于肥胖引起的。平常一定要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,如果体重超标必要的时候就要采取减肥的方法,同时注意一下有没有扁桃腺或者是腺样体肥大。
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指导意见:
嗜睡症又称为原发性过度睡眠,是一种精神障碍,目前病因和发病机制不清楚,流行病学调查的资料少见,建议到精神科做一下检查并接受治疗。
病情分析:
你好.多运动要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。