吃太多了是好还是不好，感觉吃一点就长胖了
2014-01-23 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：以前在自己家乡的时候不会吃什么东西，比较挑，最胖的时候都没有一百一，可是现在上大学，到另外一个省，虽然最初也不习惯，可是后来基本什么都能吃了，也不挑食了，特别能吃，消化的也特别快，饭吃的倒不多，吃菜大多吃蔬菜类的，也吃的多。零食啥的也吃，反正感觉胃就是个无底洞了，吃的可多了，吃的饱饱的，一会儿就消化了又吃。没这么严重的时候我还有胆汁返流性胃炎，现在可能基本好了。但是体重在无限上升，感觉只要吃了东西我就长了很多肉，怎么办啊，越长越胖，越来越能吃？每天想的最多的就是自己咋吃这么多，咋这么胖了，吃东西的时候都在想这些，有什么实际方法治没
满意答案
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- 石燕燕 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
指导意见：
最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
吸脂手术是怎么算价钱的啊
其他答案 (2)
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- 崔彩霞 主任医师
- 咨询：14970人
病情分析：
人发胖的原因有很多，遗传，饮食，体质，等等。
指导意见：
最主要的还是饮食，吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积，就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。
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- 姚学华 副主任医师
- 咨询：69853人
病情分析：
你目前这种情况，首先主要是要控制一下饮食，主要是多吃一些蔬菜和水果，减少主食的摄入，同时每天进行运动锻炼至少要达到两个小时，必须要有一定的毅力来控制自己的食欲，逐渐的就会好转
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