2014-01-24 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我姐姐今年结婚的.婚后不久就怀孕了.我这一直在外地打工也没有时间回去看姐姐.前几天打电话告诉她我要回去看她了.可是姐姐告诉我说她总觉得腹部有硬块还伴有紧绷感.所以我现在想帮她查查这种情况的预防保健方法
想得到怎样的帮助:孕妇腹部硬块的预防保健方法
满意答案
病情分析:
你好. 1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。
3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。