2014-02-01 10人回答
性别:女
健康咨询描述:的减肥药,然后停在最近又吃了三个月,现在亭了之后严重发胖,我想问一下有没有什么药可以治好,现有158斤
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
想得到怎样的帮助:减肥,和正常人一样,100斤就好
满意答案
指导意见:
您好,根据您的描述,任何减肥方法成功后,如果不控制饮食和注意活动,均有反弹的可能,建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼,慢慢体重可以降下来的。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,
指导意见:
同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
病情分析:
你好,像你说的情况,建议你最好还是不要服用减肥药物来减肥,你可以适当控制饮食,同时多运动,这样有助于减肥,平时注意少吃高热量食物,多吃些蔬菜水果,最好少食多餐,晚餐尽量少吃,不要吃零食,有助于减肥。
指导意见:
另外,你最好每天坚持运动四十分钟以上,一定要做有氧运动,这样能够消耗身体脂肪,起到减肥效果。
病情分析:
这减肥药不要再服用了,这也有可能是药物服用多了而肥胖,减肥之后是可以不反弹的,
指导意见:
主要饮食有节并且经常运动即可,可以到正规医院针灸减肥,效果不错。
病情分析:
你好,根据你的描述,曾吃过减肥药,减肥药对于减肥是弊大于利的,应该选择健康减肥的方法。
指导意见:
建议您适量饮食,加积极运动。合理调节饮食,注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。少吃油炸膨化类食品,远离碳酸类饮料,控制饮食量,积极运动,可以跑步、跳绳、游泳等,希望对您有所帮助,祝您健康!