首页医生发现我的

最近烦心事比较多，难过的时候胸口会很闷，

2014-02-04 2人回答

年龄：26岁

健康咨询描述：最近烦心事比较多，难过的时候胸口会很闷，有时候会难以呼吸，哭的厉害手也会不由自己指挥，想摔东西，打人，哭的时候头部很难受，抓着头发哭，哭一会又会好受点，越来越不爱说话。脾气不好，做事情特别犹豫

满意答案

病情分析：
您好，每个人都有不开心的事，但是关键是我们面对的心态，如果我们以积极的心态面对，我们看待问题可能就会豁然开朗。不要沉浸在自己烦闷的情绪中，要学会从烦闷的情绪中抽离出来。

指导意见：
建议在您条件允许的情况下，可以去旅游，看看四处的风景，散散心。遇到不开心的事，可以找朋友诉说。

投诉 2014-02-04 21:06

其他答案 (1)

病情分析：
根据你说的情况，你这是由于心情郁闷不畅，不能很好地释放压力导致的相关症状。

指导意见：
建议你找一个合理的方式宣泄自己的郁闷情绪，比如剧烈运动让自己疲劳出汗，也可以找人倾诉，或者自己尽情的大哭一场等等，总之不要自己憋着，否则会抑郁成疾导致身心疾病的。

投诉 2014-02-04 21:06

身心疾病疾病百科 身心疾病是因人的机体发生了生理变...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消