2014-02-07 1人回答
性别:男年龄:60岁
健康咨询描述:我叔叔这个人平时爱说爱笑,退休后打打麻将什么的,不抽烟不喝酒,就是有一个习惯很不好,不管吃什么菜都让婶婶多放盐,而且放的盐不是一般的多,做出来的菜一般人都不能吃
想得到怎样的帮助:请问我叔叔特别爱吃盐应该注意些什么呢
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,老年人的味觉功能有所减退,常常是食而无味,总喜欢吃口味重的食物来增强食欲,这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担,可能降低口腔黏膜的屏障作用,增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率。因此,老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右,同时要少吃酱肉和其他咸食,平时还要多喝水。