2014-02-11 11人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:貌似几乎天天喝奶粉喝了半年后明显长胖了 特别是脸部 臀部
曾经的治疗情况和效果:木有治疗啊
想得到怎样的帮助:麻烦分析 在简单的描述一下一些常用的减肥食谱
满意答案
病情分析:
减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
指导意见:
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动。
其他答案 (10)
病情分析:
你好长时间和奶粉的话,也不一定,会发胖的,但是你胖起来了,还有可能跟其他原因有一定关系,建议你应该注意在饮食过后一个小时以后,注意要有一些运动。
病情分析:
你好,奶粉和牛奶一样,主要以蛋白质为主,作为食物的一种,并不会说明显导致发胖
指导意见:
奶粉并不会导致发胖,主要是需要考虑是在摄入足够多的能量的情况下,要注意运动和消耗,这样才可以达到控制体型的目的
病情分析:
你好:根据你的描述,你这个情况一般都是不会的,跟个人体质有关。
指导意见:
建议:你这个情况需要多运动,每天坚持运动不能停止,同时需要控制饮食,不能吃过多的油腻的食物,需要清淡饮食。
病情分析:
你好,针对你说的这种状况,奶粉是能提供充足的营养的
指导意见:
应该是跟你喝的奶粉没有多大的关系,建议你可以选择吃些水果和蔬菜