白天脑子总是昏昏沉沉的，总忘事，记性不好
2014-02-15 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：白天脑子总昏昏沉沉的总忘事记性不好一会就忘
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- 万长明 主任医师
- 咨询：9885人
病情分析：
你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行。
指导意见：
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆。
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2014-02-15 14:27
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