每天拍打肚子的肥肉会减肚上肉吗？
2014-02-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：每天拍打肚子的肥肉会减肚上肉吗？
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- 王玉青 主管护师
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病情分析：
你好，不会的，因为脂肪的堆积不是简单的罗列，是全身的脂质过剩引起的。
指导意见：
建议：建议你最好是合理减肥，减肥最好的方法就是通过控制饮食及进行适量的体育锻炼，饮食方面要少吃含有动物脂肪较多的食物及油炸食品，可以多吃点新鲜的蔬菜及水果。其次就是每天坚持运动，如跑步、做仰卧起坐等。
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2014-02-16 00:18
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