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晚上睡觉身体动不了，说不出话来，

2014-02-16 1人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：你好，晚上睡觉身体动不了，说不出话来，头脑很清醒，请问这是怎么回事，是什么原因呢？

曾经的治疗情况和效果：没有就诊过

想得到怎样的帮助：想知道什么原因，这个问题严重吗？

满意答案

病情分析：
在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。

指导意见：
自我调节的方式有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。

投诉 2022-08-24 21:14

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