生小孩后体重明显增加，怎么才能快速减肥？
2014-02-18 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：本人性别女，年龄35岁，平时自己在一家工厂工作，工作不是很累，工作很清闲，但是自己由于生完小孩子后，体重明显增加，想去减肥中心减肥，不知道效果如何。
想得到怎样的帮助：本人生完小孩后体重明显增加，怎么才能快速减肥？
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病情分析：
你好，早餐正常吃，不要吃的油腻例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心地尽情食用。
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2014-02-18 18:24
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