脑供血不足引起的失眠怎么办？

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

指导意见：


建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，大脑供血不足，往往是肩颈有问题，或者是头部经络不通，可以经常拍打，按摩肩颈，头部，力度以自己能够承受为宜。拍打部位微微发热为好。

指导意见：
要注意放松自己的情绪，脑供血不足形成的原因是什么？有没有到医院接受详细的检查，进一步的治疗是否有做？平时是否坚持服用合适的药物，这些都需要你详细的和我们描述一下

病情分析：
你好，头部血不足所导致的失眠，实际上就是我们大脑的神经系统因为供血不足，得不到充分的休息。神经系统的兴奋性得不到调节抑制。可以用中药的方剂通经活络，促进气血循环。西医的方向是调整心脑血管供血。自我心理调节的方法，加强自己对大脑思维功能的主控能力。