我现在怀孕六个月了睡觉颠倒了怎么办
2014-02-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我现在怀孕六个月了睡觉颠倒了怎么办我现在怀孕六个月了睡觉颠倒了怎么办
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满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，我来回答你的问题，这个阶段有可能是生物钟紊乱造成的睡眠不好。
指导意见：
可以通过一些方式纠正。比如白天尽量不睡觉，晚上睡觉前按摩头部、热水泡脚、还可以适当喝杯热牛奶，有很好的助眠作用。
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2014-02-21 05:59
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