2014-02-22 5人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:你好请问医生我很胖又不想运动整天上班又是一坐好几个小时听说枸杞泡茶喝可以减肥
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
想得到怎样的帮助:枸杞泡茶喝真的可以减肥吗
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病情分析:
枸杞泡茶喝对于减肥的作用不大,减肥最重要的是保证每天能量的负平衡,也就是说每天摄入的总热量一定要小于每天消耗的总热量,枸杞和水都没有这样的作用,喝水多了也会长体重的!
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述枸杞泡水喝可以滋养肝肾之阴,养肝明目,还有一定的调节免疫作用,抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。
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病情分析:
你好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
指导意见:
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
病情分析:
这个情况是不能减肥的,
指导意见:
减肥的关键是要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果尤其是苹果
病情分析:
你——这是没有什么效果的。
指导意见:
可以注意饮食,适当的锻炼,就有减肥的效果的。