上半身胖要怎么减肥啊？
2014-02-23 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我生了孩子就真的成了圆规了，上半身肥胖的厉害，腿部却还是跟没生孩子前一样，没有胖，但是肚子大了，腰粗了，肩膀上也很多的肉，这样的体型真的是很难看，想要减肥。
想得到怎样的帮助：上半身胖的人要怎么减肥啊？
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病情分析：
你好，这样的情况可以采用局部减肥方法，减腹部。腹部是脂肪最多的地方，可以用辣椒减肥方法减去腹部多余的脂肪。对于上身减肥也可以做一些肩部减肥或经常做一些府卧撑来减少上半身的肥肉。在日常生活中可以采用经常倒立来达到减肥的效果，使身体重量聚积于上半身。使上半身的坠肉变得紧致。
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2014-02-23 20:19
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