屁股太小了怎样使屁股变大

病情分析：
每天晚上睡觉前做提臀运动，时间少又方便，坚持一定有效果。

指导意见：
。具体方法是：1、平躺，双腿弯曲，向上挺腹，感觉到臀部和大腿肌肉在收紧，然后放下，如此做20-40个。2、像一只小猫一样跪在床上，双膝着床面，一腿支撑，另一条腿向上举，每条腿20次。要坚持哦

病情分析：
建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物.可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的.同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼.

病情分析：
你好，根据你描述情况。人的高低胖瘦，以及体型的特点，和遗传有明显的关系，没有后天的药物和其他的治疗方法，可以改变体型。建议积极的锻炼身体。

病情分析：
你好。屁股大小实际上和脂肪的一个堆积有关。这个情况一般屁股的脂肪沉积是在腹部以后的。所以如果你要靠吃来达到增大屁股的情况下有可能腹部也变胖的。

指导意见：
这样也不健康。所以建议还是不要强行这样做为好。最好是顺其自然。多运动多吃一些有营养的食物让身材达到一个比较均衡的情况。第二是适当的多做做深蹲和形体训练帮助达到塑造一个健康臀型。当然总体来说效果是不好的。