我的上眼皮发黑很久了

病情分析：
就目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，或是炎症过敏等引起的色素沉着，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，做眼部的按摩和热敷。

病情分析：
肾气不足，缺乏维生素或是眼部疲劳是引起发黑的主要原因。

指导意见：
平时多注意生活上的调理，应该是很好恢复的。自己要多补充点维生素A、E，食物上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带等，另外，情况如果严重的话，您也可以服用点六味地黄丸，看看有没有效果。

病情分析：
是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：
正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾温度低后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩.