2014-03-02 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:左腿膝盖上站立5分钟以前就是发麻,但是活动起来就没事,请问这是什么原因造成的?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想知道这是什么原因造成的 需要怎么治疗
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病情分析:
考虑是腰间盘突出;不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
指导意见:
严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.