节食减肥对身体好不好？
2014-03-03 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的身材属于天生肥胖型的，对自己的身材非常不满意，找了很多方法，但是减肥都没有成功，我已经失望了，可是我看我周围的朋友都通过节食减肥，看着效果不错，我想了解下节食减肥对身体好不好。
想得到怎样的帮助：节食减肥对身体好不好？
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满意答案
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- 郭传英 主管护师
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病情分析：
你好，节食减肥有害无益，会造成身体营养不足，严重了还会造成内分泌失调，千万要慎重。行之有效的方法是科学的饮食配合适当的运动，不是每天跑几千米那么恐怖，每天散步或者快走都很有效的。贵在坚持。
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2014-03-03 11:20
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