最近晚上有点失眠早上有点起不来床，怎么办
2014-03-03 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：最近晚上有点失眠早上有点起不来床，怎么办呢，顺便问一下有电脑强迫症怎么办，就是没事就喜欢开着电脑。最近晚上有点失眠早上有点起不来床，怎么办呢，顺便问一下有电脑强迫症怎么办，就是没事就喜欢开着电脑。。。。。。
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满意答案
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- 万长明 主任医师
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病情分析：
您的描述是习惯使然。
指导意见：
需要养成较好的生活习惯是必要的。坚持每天慢跑到微微出汗是非常有益处的。建议您要多进行户外体育锻炼，多看有意义的书籍，多进行有意义的活动。
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2014-03-04 06:14
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