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肠胃吸收不好，经常拉肚子

2014-03-04 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：本人偏瘦，非常想长胖点，但是肠胃吸收不好，每天上厕所次数都有两次以上，有时拉稀有时不会；一般饭后半个小时左右肚子就会有动静，有想上厕所的习惯。以前肚子一不舒服就会吃氟哌酸，效果很好，但现在很少吃了；拉肚子最厉害的时候都有内脏下垂。（健康体检身体的指标都没问题）

曾经的治疗情况和效果：中医师说我有慢性肠炎，开了很多中药颗粒，因为出门工作忘带了也就没喝。中间出现内脏下垂，到药房买了藿香正气丸吃后症状有所好转。

想得到怎样的帮助：希望正常吃饭少拉肚子，能够把胃养好，让身体慢慢胖起来。

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满意答案

: 李静其他; 咨询：3899人

病情分析：
你好你的情况，应该是身体素质差造成的。

指导意见：
建议你茶余饭后或者休息时，不要总是坐着玩电脑或者手机。适当的参加一些体育锻炼，可以从散步遛弯开始，逐步增加强度，提高身体素质。上厕所时不要玩手机看杂志等。身体素质好了，你也就会慢慢强壮了。

投诉 追问 2014-03-04 19:19

2014-03-04患者追问

谢谢你的建议，可是我现在的工作导致我整天面对电脑，有的时候一坐就是一整天。

2014-03-04医生回复：

你不可能24小时都在看电脑吧？你可以在晚饭后休息一会儿然后去散散步。每天早起一会儿在家周围遛一遛。运动是无处不在的。

2014-03-04患者追问

饮食方面有啥注意的吗，我现在下班一般都会快走3公里以上的路，另外作息上有啥注意的吗

2014-03-04医生回复：

饮食上不用刻意追求肉食，正常家庭炒菜即可。一定要劳逸结合，不要熬夜，即使熬夜，一天也尽量把睡眠补足。你所说的快走是在什么情况下进行呢？

2014-03-04患者追问

下班后，天气好的情况下我会步行回家，当然步伐较快，没计算过距离，但是正常情况下走了一个小时。我的胃吸收不好，肚子时好时坏，能不能推荐一些家常饮食和养胃的药，谢谢

2014-03-04医生回复：

你的运动量也不算少，你可以在饮食上注意些，薏米粥，姜有温中散寒养胃平逆的作用，山药随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。平时注意保暖，不要让肚脐着凉。不要食用生冷食物。不要喝凉水等。

2014-03-04患者追问

推荐些养胃的药吧，要内外兼修，最后一次追问机会了

2014-03-04医生回复：

肠胃关键是在“养”，而不在“治”，希望你正确理解。药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。中药调养护胃法：常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。香砂养胃丸也很方便。至于西药那就不是养胃了而是治胃，所以不建议西药治疗。