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长期睡眠质量不好会怎么样

2014-03-06 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：经常睡眠质量不好，对身体有什么影响吗？会不会造成心脏问题

满意答案

病情分析：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，长期可能影响心脏的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

指导意见：
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。

投诉 追问 2014-03-06 13:14

2014-03-06患者追问

会不会心肌缺血啊

2014-03-06医生回复：

一般不会的，但是有可能导致心脏神经官能症等疾病的。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，在平时要养成良好的饮食习惯，针对这一点，我们要做到，晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，睡前忌饮大量含酒精、含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力等等，这些食物睡前好不要饮用。

投诉 2014-03-06 13:15

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