怀孕期间便秘又脱肛怎么办

病情分析：
你好啊，在怀孕过程中，因为活动量较少，

指导意见：
饮食改变等原因，便秘也很容易发生。便秘可以引起很多的疾病，而且在治疗上也不太好用药，所以预防成为最重要的一个环节。治疗便秘首选的就是食疗，要多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。

病情分析：
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.

指导意见：


1.养成每天固定时间上厕所的习惯.

2.保持愉快的心情.

3.摄取足够的水分.

4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).

富含纤维质的食物包括：未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果；全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.

病情分析：
对于你说的这种情况的话，考虑是便秘引起的脱肛的情况

指导意见：
如果不是很严重的话，可以稍微自己回纳，对于便秘的话，建议多吃点火龙果，必要时很难拉的话，建议开塞露帮助排便