觉得腿短了，怎样能让腿变长呢

病情分析：
腿的长度一部分跟遗传因素有一定的关系，还有可能是跟日常饮食结构有很大的联系。多喝高钙牛奶，加强体育锻炼，进行跳跃方面的运动，都是对腿骨发育有一定好处。

病情分析：
您好，据您所述，您尚处于生长期，现在身高还没有确定

指导意见：
建议平时多做跳跃运动，同时多注意补充营养物质，祝您生活愉快！

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说一个人的身高比例其实跟遗传有很大的关系，另外的话就是说你现在的身高也1米64，如果后期还会长高，那么可能可以长高几公分，另外的话就是说这跟你的一个遗传有关，跟你后天的一个锻炼因素以及营养也有一定关系。可以多做一些拉伸运动，但是一定要在专业人士的指导下进行。