2014-03-08 8人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我就是想咨询一下,晚上不吃饭的好处和坏处?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:能否减肥?
满意答案
病情分析:
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。
指导意见:
晚上可以做到少吃,但是不吃是不提倡的。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
其他答案 (7)
病情分析:
您好,根据您的描述,晚上吃饭尽量少吃,而不是说不吃,可以吃一些蔬菜水果。尤其是黄瓜,同时也可以配合做一些运动。通过减少饮食和加强锻炼可以做到减肥的效果。
病情分析:
根据你的叙述,少吃饭,当然可以减肥,但是如果不吃饭的话,因为胃内还会分泌胃液,饿了就会没有东西消化,也会影响胃部不舒服,容易引起低血糖,所以还是需要适度饮食控制吃的量和热量就可以了。
病情分析:
你好,考虑胃肠功能紊乱所致,
指导意见:
建议处于正常发育期及学习期,建议按时就餐,药物方面可选用胃蛋白酶颗粒,多潘立酮片,
病情分析:
晚上不吃饭对身体只有坏处没有好处
指导意见:
可以吃个半饱,但是不能不吃,要控制中午的饭量,只是晚上不吃饭并不能减肥